根在安徽微信号:anhuiren01网聚安徽人、共叙老乡情、爱我安徽、不忘家乡、联络感情、资源共享、团结互助、共同发展，为安徽老乡做实实在在的服务~~最近，爱刷微博的小编在微博上看到这样一个说法▼ 听说，冬天来临前，自然界会淘汰一批不能熬过寒冬的生命，“October”是离死神最近的月份，所以务必要多注意自己的身体状况，该休息的就休息。 难怪最近身体那么差！（扯犊子去吧……） 不过！是时候该注意身体了！一听到癌症，很多人心里发怵！这种癌症，更是癌症中的“杀手”！《安徽省肿瘤登记年报》连续两年显示：我省肿瘤登记地区恶性肿瘤发病第一位是胃癌！合肥周边地区更是癌症高发区！ ↓↓↓ 据报道，中国是胃癌高发国家，每年新发胃癌68万例，胃癌死亡50万例，5名因肿瘤而死亡的人中就有1名死于胃癌。由于90%的胃癌发现时已是中晚期，五年生存率不足20%，诊疗费用在20万元以上。 2014年，安徽省发布肿瘤登记年报，本次年报覆盖人口1077万，占安徽省总人口的17.14%。数据显示，胃癌发病率最高！肺癌其次，肝癌致死率最高！庐江县、肥西县、长丰县、阜阳颍东区、铜陵市、灵璧县是报告筛查地区中癌症高发地区。 2015年，《安徽省肿瘤登记年报》显示，在发病类别上，全省肿瘤登记地区恶性肿瘤发病率第一位的是胃癌，其次为肺癌、食管癌、肝癌和结肠癌，其中农村人易患胃癌，城里人易患肺癌。 word天？合肥三县竟是安徽癌症高发区！小编吓得立刻预约了周末去体检！数据告诉你，病魔究竟离我们有多近！ 庐江肥西是胃癌高发地区在胃癌患者中，70%为农村居民，这与农村居民爱吃腌制食品有关，我省胃癌高发地区是庐江县，其次是肥西县。从医学角度来说，胃癌发现得晚，原因之一在于早期症状不明显，和普通胃炎区别不大。专家建议，发现上腹部有隐痛、反酸、嗳气，都应该做胃镜筛查。“45岁以上的人，最好每年做一次胃镜。”合肥人肺癌发病高于皖南山区安徽省肿瘤医院院长钱立庭介绍，胃癌农村的发病率高于城市，而肺癌则是城市的发病率高于农村，“合肥市明显高于皖南山区。”肺癌的发病原因除空气污染外，还有抽烟、油烟、装修、尾气等。吸烟超过400年支（烟龄×每天抽烟支数）、年龄超过45岁的男性，为肺癌高发人群。 （via.盛诺一家）省肿瘤专家表示：我国每10万人中有212.91人患癌；一生中有22%的概率患癌症。▼● 我省肿瘤发病率排序：胃癌、肺癌、食管癌、肝癌和结直肠癌● 肿瘤死亡率排序：肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌 我们平常爱吃的美味，可能是导致胃癌的罪魁祸首！安徽人“口味重”，食物喜油喜盐，爱吃腌制制品、烧烤等。 但事实上，腌制食品中因为盐多，会直接损伤胃黏膜，而且其中所含的亚硝酸盐在胃酸等作用下会转变为亚硝胺，更容易导致胃癌！ 此外，对家里的剩菜剩饭也不要大包大揽，因为其中同样含有大量的亚硝酸盐和细菌微生物，这一不良习惯也可能诱发胃癌！胃癌不是由正常细胞“一跃”变成癌细胞，从最开始为胃炎到最后发展成为胃癌，是一步一步的过程。▼从胃炎到胃癌有四步慢性浅表性胃炎↓慢性萎缩性胃炎↓肠上皮化生、异型增生↓胃癌“养胃时刻表”▼ 据安徽省肿瘤医院院长介绍，该院肿瘤患者人数排名前10位病种分别是：肺癌、胃癌、食管癌、乳腺癌、甲状腺癌、肝癌、宫颈癌、直肠癌、恶心淋巴瘤、结肠癌。前10位病人来源县市分别是：肥东县、长丰县、肥西县、庐江县、枞阳县、舒城县、临泉县、霍邱县、寿县、桐城市！ 然而，不仅仅是胃癌！以下七种癌症！都需要我们日常生活中去注意！如何防治癌症，每个人都应当心里有数！7种癌症从口入肠癌：吃菜少吃肉多 很多人喜欢吃肉，吃蔬菜太少！但是这样很容易造成便秘，从而诱发肠癌。建议大家吃肉和吃菜的比例最好在1：5—1：4之间，并且每天吃50-100克的杂粮。口腔癌：烟酒不离口 40%以上的口腔癌与酒精有关。而吸烟是40岁以下人群患口腔癌的祸首。此外，常嚼槟榔也会增加口腔癌风险。肺癌：高温烹调 大家喜欢煎、炒、炸等高温烹调方式，但这样很容易产生大量夹杂致癌物质的油烟，人体吸收后便增加肺癌的风险。建议多采用蒸、煮、炖等低温烹调。胃癌：爱吃腌制食品 短期腌制的蔬菜所含亚硝酸盐过高，具有毒性；另外腌制食品过咸，更易发生胃炎或溃疡增加癌变风险。建议少吃腌制食品，不要食用腌制时间不足1个月的蔬菜。食道癌：喜欢趁热吃 食道癌患者中平时喜欢热食、热饮者占到90%以上、所以吃饭时，食物温度保持在60°C以下为最佳。乳腺癌：高脂肪高热量饮食 喜欢吃煎炸食物、加工肉制品等高脂肪、高热量食物的女性，患乳腺癌的风险更高。建议每天吃肉不超过2两，多吃蔬菜水果。肝癌：食物受潮霉变 食物一旦变质，哪怕只有轻微的霉味也要坚决扔掉。如果吃到发苦霉变的坚果，赶紧吐掉，立马漱口。防癌技能get√不同年龄防癌重点有区别“不要以为肿瘤是老年人才会患的！”肿瘤专家表示，由于精神压力的增大、熬夜、缺少运动、不健康饮食等原因，不少年轻人也成为肿瘤攻击的对象。由于患癌风险不一样，针对不同年龄做出了不同的防癌提醒。 20岁+女性：黑色素瘤、人乳头瘤病毒（HPV，宫颈癌主因）、乳腺癌。建议每年做盆腔和宫颈检查，25岁以后每年宫颈涂片检查，每年做皮肤检查。男性：黑色素瘤、睾丸癌（20至39岁最常见）。建议每年做睾丸和皮肤检查。30岁+女性：宫颈癌（30~40岁女性常见肿瘤）、乳腺癌（有家族史的40岁以下女性风险增加）。建议每年做宫颈和乳腺检查。男性：睾丸癌、黑色素瘤、结直肠癌。建议每年做皮肤和睾丸检查。40岁+女性：乳腺癌（40~50岁常见），建议每年做乳腺检查，钼靶检查、卵巢检查（绝经、有家族史者每3年一次）。男性：结直肠癌、生殖系统肿瘤（有家族史、45岁以后前列腺癌风险增加，睾丸癌风险继续增加）。建议每年结肠癌筛查，前列腺和皮肤检查。50岁+女性：结肠癌、卵巢癌。建议每5年一次结肠癌筛查，每3年一次卵巢检查，每年一次皮肤、盆腔、宫颈和乳腺检查。男性：前列腺癌、结肠癌。建议每3年一次前列腺、结肠癌和睾丸检查。60岁+女性：结直肠癌（60岁以后多发），建议每年一次心脏、盆腔、乳腺、宫颈检查，每3年一次结肠癌筛查，每5年一次结肠镜检查。（65岁后无需做子宫涂片检查，70岁以后无需做乳房X光检查）。男性：前列腺癌，结肠癌。建议每年一次前列腺检查，每3年一次结肠癌检查。预防癌症的同时，这16个癌症信号你必须了解▼ 1、不明原因消瘦 2、频繁发烧或感染 3、体虚乏力 4、喘息或气短 5、慢性咳嗽或胸痛 6、腹胀腹痛 7、慢性胃灼热 8、肠道问题 9、吞咽困难 10、黄疸 11、异常肿块 12、皮肤新斑点或黑痣变化 13、指甲变化 14、盆腔或下腹疼痛 15、长期原因不明的疼痛 16、异常出血 从今天起，做一个爱护自己的人吧！养好自己的胃，改掉不良习惯，让自己健康起来，让家人放心！给家人朋友都看看，远离癌症，人人有责！来源/ 合肥范儿